*Não agüento mais ficar sozinha.

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Marinalva de Souza Reis

As mulheres dos dias atuais estão cada vez mais independentes e donas de si, entretanto, a solidão é inevitável na vida delas, será que é possível conviver bem com a solidão, ir à luta e dar a volta por cima?

As mulheres dos dias atuais estão cada vez mais independentes e donas de si, entretanto, a solidão é inevitável na vida delas, será que é possível conviver bem com a solidão, ir à luta e dar a volta por cima? Como é comum ouvir a frase “não agüento mais ficar sozinha” e como as pessoas a cada dia estão mais solitárias. Tenho 52 anos e ouço muitas das minhas amigas constantemente exclamar essa frase, confesso que até a bem pouco tempo eu também era uma daquelas que não cansava de falar essa frase. Divorciei-me aos 43 anos me separando de um homem com quem convivi por mais de 24 anos, e o recomeço é realmente muito difícil. No meu caso os filhos já estavam adultos e tinham suas vidas próprias, com muito pouco tempo para mim. Por um bom tempo fiquei esperando, refletindo sobre tudo até me adaptar. Apesar de ter uma boa relação com meus filhos notei que ambos queriam que eu fosse apenas sua mãe de sempre, aquela dona de casa que cuidava de tudo e de todos sem ter vida própria, sentimentos, desejos, sexo coisas que todo ser humano precisa para ter uma vida considerada normal. Na verdade eu precisava viver sair se divertir e isso era algo que naquela ocasião, para minha família parecia fora de propósito, não era o que todos ao meu redor queriam para mim. Sentia-me triste e deprimida, pois naquela altura da vida não imaginava encontrar tantas barreiras, mas acreditem elas são muito fortes e se não tivermos muita força de vontade não conseguimos transpô-las. Fiquei ainda por um período refletindo e com a ajuda de algumas amigas tomei a decisão de não ficar mais parada vivendo a vida que outras pessoas imaginavam ideal para mim. Resolvi então começar a sair e freqüentar clubes, bares e outros locais, juntamente com algumas amigas. Precisei redescobrir muitas coisas que com o tempo haviam ficado esquecidas na minha vida, como dançar, flertar com alguém, sair sem ter hora pra chegar, essas coisas que só estando solteira para se viver. Era divertido, conheci pessoas fiz amigos, mas mesmo assim me faltava algo, um homem que me completasse, que estivesse ao meu lado nas noites frias, nas madrugadas silenciosas e longas, quando os amigos já se foram. A solidão é realmente algo que não podemos evitar, e nem sempre sair à noite e estar rodeada de amigos significa que ela não nos machuque. Com o passar do tempo aprendi muitas coisas e fui ficando mais “esperta”, afinal de contas vinte e tantos anos “dirigindo” um fogão não acrescenta muito conhecimento do que acontece fora das quatro paredes da nossa casa. Aprendi também o quanto é difícil conhecer um homem sincero, carinhoso, em quem possamos confiar. Mas não me dei por vencida, muito pelo contrário fui me moldando e me tornando mais forte e preparada. Os meus filhos que em princípio achavam tudo sem propósito e descabido já nessa época estavam mais acostumados e não pegavam tanto no meu pé. Tive alguns namorados nesse período, mas confesso que me decepcionei com a maioria absoluta deles, mas como disse me tornei alguém mais forte e preparada e entendia que essas situações fazem parte de qualquer relacionamento. Hoje estou namorando uma pessoa muito legal, não sei até quando, e nem quero pensar nisso agora, prefiro me concentrar e viver a felicidade dia-a-dia. Escrevi esse texto não para contar uma história de contos de fada, sequer para dar algumas dicas infalíveis, mas somente para dizer que caso você também queira exclamar a frase “estou cansada de ficar sozinha”, faça isso quantas vezes quiser, você não é única e milhares de outras mulheres nesse momento talvez estejam se sentindo assim. Vá à luta procure suas amigas e amigos, viva cada dia como se fosse o único encare a solidão de cabeça erguida e com alegria, por que dias melhores virão e somente você pode viver esses momentos.

Boa sorte!

*Por que o namoro pela Internet está ficando tão comum?

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Júlia Marques

De cada 04 internautas pelo mesmo 03, já se utilizaram de alguma forma os sites de namoro, seja para dar uma ‘espiadinha’ rápida , ou mais efetivamente como usuário cadastrado.

Homens e mulheres que apesar de viverem rodeados de pessoas o tempo todo nas grandes cidades se trancam na solidão de seus quartos para tentarem encontrar um namorado ou namorada pode parecer, em princípio, uma contradição óbvia, mas esse fato tem ocorrido com maior constância do que imaginamos nos dias atuais. Com um número tão expressivo de usuários pode-se afirmar que entre estes não figuram apenas pessoas excluídas ou solitárias, mas muito pelo contrário em sua grande maioria universitários, jovens, homens e mulheres de meia idade que procuram no anonimato da rede mundial de computadores o seu par. Uma questão intrigante vêm a tona, por que homens e mulheres que vivem em um ambiente onde a distância física é cada dia menor recorrem a um aparato eletrônico para se aproximar de pessoas que nunca viram antes, que sequer sabem se são verdadeiras ou representam apenas um personagem ilusória ? A explicação para esta situação ambígua está muito além da praticidade inerente aos meios de comunicação modernos como é a Web e sua capacidade de aproximar pessoas dos quatro cantos do planeta, ela envolve outras questões como o ambiente urbano, a carga excessiva de trabalho e outras atividades, o individualismo, a correria das grandes cidades, e sobretudo o isolamento no qual o ser humano dos dias atuais está submetido. É indiscutível que a praticidade da Internet facilita em muito comunicação entre as pessoas, uma vez que não é necessário mais do que alguns toques no teclado para estar falando com alguém no Japão. Mas isso, por si só, não explicaria o números tão grande de pessoas que recorrem a Esta ferramenta para encontrar um relacionamento amoroso, por que outras atividades não tem um público tão grande de pessoas a utilizando, uma vez que essas facilidades tecnológicas também poderiam ser úteis? Atividades que num passado não muito distante eram tidas como corriqueiras e não representavam risco passaram nos dias atuais a serem encaradas como complexas e não raramente nos expõe a algum risco. Sair de sua casa e se sentar no banco da praça como faziam nossos avós, talvez também os nossos pais, o faziam passou a ser algo de grande risco na maioria das cidades brasileiras. Diante dessa triste realidade nos tornamos prisioneiros em nossos lares, só saímos de nossas “fortalezas” para fazermos o estritamente necessário, como trabalhar, ir ao médico dentre outras, não usamos mais as cidades que vivemos para viver uma vida plena. Se desconsiderássemos a questão da violência e nos sentássemos no banco da praça, quantas pessoas nos notariam ou pelo menos nos diriam um boa tarde ou boa noite? Provavelmente muito poucas ou nenhuma. Que chances de conhecer alguém interessante utilizando os mesmos procedimentos de nossas gerações passadas? Muito pequenas provavelmente. Os hábitos e costumes mudaram drasticamente em poucas décadas, deixamos de achar interessante coisas que antes eram importantes, o que era essencial passou a ser desprezível, vivemos mais isolados e fechados em si, embora um tanto quanto mais perto e espremidos nos grandes centros. È como se tolerássemos as pessoas, embora preferíssemos que estivessem bem mais distantes de nós. Na Internet é diferente é possível fantasiar ser quem-se deseja , superar pontos fracos. Se levamos um fora quem levou o não foi o personagem que eu represento, mas o sucesso é sempre do criador do personagem. A sociedade atual estabelece padrões muito rígidos tanto no aspecto físico como cultural. No mundo real as pessoas tem medo de não serem aceitas, um medo muito maior que no mundo virtual. No mundo virtual tudo é mais flexível e mutável, as pessoas podem ser do jeito que a sociedade os aceita. Sabe-se que em geral um fator isoladamente não pode justificar a mudança de um comportamento humano, então seria prudente acreditar que a busca de um relacionamento on line está relacionada a uma complexa sucessão de fatores, que na sua maioria leva pessoas sedentas por uma aproximação mais íntima, a buscar o meio que ao mesmo tempo os aproxima e os mantém distantes naquilo que consideram mais vulnerável. Em poucas linhas já podemos ter uma noção do grau de complexidade que envolve explicar mais esse comportamento tão comum nos nossos dias, mas o fato é que mais e mais pessoas de todas as classes sociais estão buscando alguém na Internet, seja um namorado ou namorada, um amigo, uma paquera, quem sabe alguém para um bom bate papo, para dividir a cama por uma noite ou por tantas outras, para se casar ou apenas um final de semana. Bem ou mal é o nosso tempo, é o tempo das praças vazias e da Web congestionada. Dos relacionamentos possíveis ao nosso tempo, em que falta tempo para tudo, inclusive para amar, e eu que também não quero ficar só, já tratei de preencher o meu perfil, enumerar as minhas preferências, dizer que comida gosto, quantas vezes vou ao cinema e tudo mais. Quem sabe não pinta alguém interessante que preencha meus requisitos e tope um namoro de última hora, ou melhor, de última moda!

Boa sorte!

*Mantendo um namoro feliz

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Cristina Fontes

Não existe namoro ou casamento perfeito, a expressão dos contos de fada “e sejam felizes para sempre” precisa de alguns cuidados para que nos traga realmente momentos felizes, e com sorte “para sempre”.

Não existem fórmulas mágicas para manter um relacionamento feliz e duradouro para toda vida, o namoro ou casamento com o tempo invariavelmente estão sujeitos a crises, que em muitos casos podem levá-lo ao fim. Alguns cuidados no entanto, podem evitar que estes problemas atrapalhem um relacionamento prematuramente, precisamos conhecer certas manias que atrapalham a nossa vida amorosa e dentro do possível tentar evitá-las. Não deixe que o trabalho consuma todo seu tempo, administre-o bem para que sobre tempo para se dedicar a sua vida afetiva. Chegar em casa muito tarde e sair muito cedo, prática tão comum nos dias de hoje, diminui sensivelmente o tempo de contato com quem você ama e é sem dúvida um dos maiores inimigos de um relacionamento feliz. Talvez você esteja pensando e o emprego de 08 ou 10 horas, como fica? tenho que largar tudo para salvar meu relacionamento? Calma, nada disso, mas se você administrar bem o seu tempo vai ver que sobra tempinho no seu intervalo de almoço para um ‘olá’ ao telefone ou uma mensagem carinhosa. Esteja sempre presente e mesmo que a distância mantenha se ligado em quem você ama. Reserve finais de semana para se dedicar a um namoro tranqüilo e relaxante com a pessoa amada. Não se descuidar da vida social. Com o tempo os casais tendem a se fechar em casa e abandonam a vida social, não deixe que a preguiça torne a sua vida uma mesmice capaz de entediar qualquer relacionamento. Descubra novos programas que se adaptem a agenda dos dois, com certeza irão encontrar algo que possam fazer juntos, mantendo sempre o alto astral e a convivência harmoniosa. Não se restrinja aos programas de ir todo final a casa da sogra ou do sogro, isso pode ser bastante agradável, mas é imprescindível variar. Vá ao cinema, ao teatro, a um bom restaurante e siga a agenda cultural de sua cidade. Viajar durante o final de semana também não é nem um pouco uma má idéia. Mantenha em alta sua vida sexual, a abstinência sexual é um dos principais fatores que levam ao afastamento e conseqüente esfriamento da relação. Mesmo que o desejo diminua com o tempo, saiba que não é normal ele simplesmente acabar. A vontade e a paixão têm que se renovar constantemente. Não deixe que o seu relacionamento sexual se torne uma rotina, inove, seja criativo(a), converse abertamente sobre seus desejos e fantasias, não permita que o sexo se pareça com uma obrigação entre os dois. Não permita que a convivência a dois por longo tempo acabe com seus planos para o futuro, manter um namoro não é só enfrentar o dia-a-dia. É preciso construir algo juntos, desde coisas a curto prazo, como uma viagem juntos, um curso que vão fazer etc, a projetos mais ambiciosos, como morar juntos, casar, talvez um filho, uma casa. Administre sua desconfiança, evite cenas de ciúmes em excesso, não faça de todo fim do dia um interrogatório. Se um dos namorados dá motivo de desconfiança ao outro, converse e repense o relacionamento. Lembre-se que o relacionamento de namoro ou casamento que mantêm está baseado na confiança, e que ela tem que ser recíproca. Confie nele(a) o quanto gostaria que confiasse em você. Seja atencioso, interesse-se pelas coisas que o outro faz, ou sente, seja participativo sem sufocar. Ajude e seja companheiro, essas pequenas atitudes podem valer mais do que mil palavras ou elogios. Novamente, um telefonema por dia demonstra interesse e atenção. Pequenas atitudes são tão importantes e podem passar despercebidas no dia-a-dia conturbado de um casal de namorados moderno. Dialogue, esforce-se para dividir seus anseios, problemas e principalmente sua alegria ao seu(a) amado (a). O silêncio é um dos sinais mais importantes que algo não vai bem num namoro ou outro tipo de relacionamento. Lembre caso o silêncio prevaleça vocês acabam simplesmente cumprindo a rotina sem mais ligar um para o outro, isso mata, aos poucos, o namoro e o amor. A aparência é muito importante, Imagine a cena do marido barrigudo assistindo televisão ou da mulher grudenta de óleo de cozinha... Nada agradável, não? Não precisamos exagerar, mas se cuidar é essencial tanto para o seu namoro como para a sua vida, em geral. Procure então manter se em forma e se vestir bem, afinal não é por que você o conquistou que vai se descuidar agora. Não se esqueça sempre de elogiar seu namorado (a), Todo mundo adora! Então, já que isto é unanimidade, aproveite e encha seu par de elogios. Enalteça o seus pontos positivos, tanto no aspecto físico quanto a outras qualidades, mas lembre-se elogios tem de ser sinceros, se não vai soar como falsidade. Aprenda a rir dos próprios defeitos e dos defeitos do outro. Mantenha o bom humor em todas as ocasiões, compartilhe sua felicidade com a pessoa amada, afinal de contas um relacionamento de namoro ou casamento não é um compromisso que deva ser enfadonho, mas sim uma escolha que fizemos para tornar nossas vidas mais felizes e alegres.

Boa sorte!

*Ta na hora de terminar o namoro?

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Isa Magalhães Silva

O fim de qualquer namoro é invariavelmente um momento doloroso para ambos, mas não necessariamente precisamos transformar um copo d’água em uma tempestade. Podemos minimizar o sofrimento de ambos tomando alguns cuidados.

Quando se começa um namoro.. Quando começa a primavera.. Quando alguém sai de férias.. Quando começa o final de semana prolongado. Alguém diria tudo são flores nesses momentos. E o fim? Um dia ele chega, talvez antes do que imaginamos, e não raramente nunca estamos preparados.

Para terminar um namoro, em primeiro lugar precisamos estar decididos e convictos de que realmente é chegado o momento de terminar. Mas e aí, que regras seguir? Elas não existem e se existissem não valeriam para todos os casais. Terminar um relacionamento seja namoro, casamento ou como queira chamar os relacionamentos “moderninhos” não é das tarefas mais fáceis, pois existem muitas coisas em jogo. Entre elas, os sentimentos seus e do outro.

Tenha em mente que o momento é sofrido para os dois por isso é necessário resolver esse problema com diplomacia e da melhor maneira que puder. Não fique deixando para depois se tem certeza que realmente quer terminar o namoro, mais cedo ou mais tarde terá que tomar essa atitude.

O bom senso nessa hora é fundamental para que se alcance o menor estrago emocional possível. Use o conhecimento adquirido durante a fase de namoro para melhor abordar seu parceiro (a), procure não tratar desse assunto em momentos de grande stress
Tais como após uma discussão. Certifique-se que estão sozinhos e que não haja nenhuma interferência externa, demonstre que a decisão é sua.

Converse bastante sobre vocês, mas se você quer terminar um namoro com um mínimo de decência não procure um culpado nem tampouco tente jogar suas mágoas em seu parceiro, fale calmamente e foque naquilo que tem em mente, é preciso ser bastante racional e direto para evitar maiores constrangimentos.

Não se sinta mal porque alguém vai sofrer por sua causa. Não tenha dúvidas de que você, se já não sofreu, vai acabar sofrendo por alguém. Amigos não têm nada com isso O problema é seu, então resolva sozinho (a). Não dá para envolver família ou amigos no seu relacionamento de namoro.

Por mais que termine bem um namoro não vai ser fácil que entre vocês continue uma relação de amizade, porém, evite falar mal do (a) ex namorado (a) com os amigos, é bem possível que continuem a ter amigos comuns essa atitude pode não fazer bem para uma pessoa que já foi muito importante na sua vida.

*Devemos ceder para salvar um namoro?

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Maria Rita de Azevedo

Devemos ser flexíveis para que a harmonia de um namoro seja preservada, não podemos sempre impor nosso ponto de vista, entretanto, é necessário que esta flexibilização não signifique a renúncia de valores prioritários a cada um

Em algum momento no relacionamentoo homem e a mulher acabam cedendo um pouco para que cheguem a um denominador comum sobre diversos aspectos da vida a dois. Ceder e ainda assim, preservar a individualidade de cada um é o desafio que se aplica ao dia-a-dia de qualquer relacionamento seja de namoro ou casamento. Até que ponto posso ceder sem estar me prejudicando? Esse é o grande questionamento que se fazem os casais em um dado momento do relacionamento. Será que estou cedendo mais do que deveria? Ou estou sendo pouco flexível e comprometendo meu namoro? A insegurança leva muitas pessoas, principalmente as mulheres, a permitir que suas vontades sejam nulas, isso implica aceitar que se essa mulher for autêntica não conseguirá agradar seu parceiro. Essa ausência de personalidade, mesmo que temporária, cria distúrbios comportamentais que precisam ser corrigidos antes de se tornarem um problema generalizado das relações desse indivíduo não só em seu namoro como nos demais ciclos sociais. Por outro se o homem ou mulher se torna um “mandão”corre um sério risco de afastar as pessoas que ama para bem distante ao se tornar um chato insuportável, ou transforma seu namorado (a) em um fantoche que vai fazer suas vontades sem questioná-lo. O comportamento excessivamente dominador denota insegurança e torna o convívio muito complicado sobre vários aspectos. É comum nesses casos que o indivíduo dominador queira controlar todo seu tempo e seus passos, nessa situação a relação pode se tornar insuportável. Nessa altura uma conversa séria é a melhor alternativa, coloque para seu namorado (a) de forma clara sua insatisfação com suas atitudes. Nota se claramente que ceder em dado momento e sem exageros, é via de regra aceitável em todo relacionamento de namoro, porém é bom que estejamos atentos para que um gesto positivo e construtivo não nos transforme em “marionetes” do nosso companheiro, afinal de contas respeito é bom e nós gostamos.

Boa sorte!

*Dicas de namoro na Internet

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Mário Lopes Vieira

Nos dias atuais você poderá ter mais sucesso procurando um namorado na Web do que freqüentando certos locais batidos numa sexta feira a noite. Considerando essas perspectivas é melhor que esteja preparado para o namoro online.

Já que você pretende se aventurar na rede para encontrar um namorado é imprescindível que se mostre de tal forma que pareça irresistível aos olhos dos demais internautas. Aí começam as diferenças e os desafios do mundo virtual em relação ao mundo real. No mundo real os anos de evolução nos ensinaram a procurar o nosso par. As técnicas de sedução que sabemos no mundo real já estamos aperfeiçoando a milhares de anos, no mundo virtual se quisermos ter sucesso para iniciarmos um namoro precisamos de um pouco mais de cuidado e de conhecimento, afinal trata-se de algo novo. Em geral para começar a se aventurar no mundo virtual é necessário preencher um pequeno cadastro , com seus dados, algumas características de quem você busca, algumas frases para você se apresentar e algumas fotos. Basicamente, com algumas exceções, a maioria dos sites de namoro tem esse formato. Uma das recomendações que se percebe em quase todos eles é com relação à qualidade do preenchimento do cadastro, quanto mais completo, mais as pessoas poderão conhecê-lo (a). Descreva todas as suas qualidades, lembrando que não deve soar intimidadora. Quanto mais direto (a) você for sobre si e sobre o que está procurando, maiores são suas chances de encontrar os tipos certos de pretendentes. Outra dica preciosa é com relação as fotos, os usuários com foto tem em média dez vezes mais chances de encontrar um namorado (a) que aqueles sem foto, por isso se decidiu apelar para os relacionamentos on line não se esqueça de preparar boas fotos e mandá-las. Selecione pretendentes que deseja namorar e contate-os diretamente. Tente fazer isso sempre. É melhor do que ficar esperando que alguém responda suas mensagens. Isto te dá o controle sobre a qualidade e o sucesso de suas experiências do namoro on-line. Navegue sempre que for possível, e faça uma lista dos pretendentes que despertaram alguma possibilidade de sucesso. Use todos os serviços que os sites de namoro lhe oferecem, não fique passivo esperando que outros pretendentes o procurem, vá à luta sem medo, exponha-se, afinal de contas em princípio você não corre riscos. Sabe-se também que a dinâmica possibilitada pela Internet não permite que as informações ali trocadas sejam confiáveis do ponto de vista de sua autenticidade, logo, esse ambiente é propício para que informações inverídicas e não raramente de má fé se proliferem. Elabore um questionário com algumas perguntas básicas, e de maneira sutil e elegante tente descobrir algumas informações, tais como: nome, apelido, do que gosta, onde estuda, se trabalha, onde trabalha, seu esporte preferido, seu estado civil, qual o seu estilo musical, quais os últimos filmes que assistiu, o que faz nos finais de semana,o que pretende no relacionamento, e cheque tais informações Caso você seja bem sucedido, inevitavelmente vai chegar a hora do encontro real, afinal de contas a web é apenas mais uma ferramenta para nos auxiliar na hora de encontrar nossa cara metade, nesse momento algumas outras precauções serão necessárias pois à partir de então passa a existir um risco real. Nunca marque um encontro com alguém que você conheceu em um site de namoro na sua casa, procure marcar em um local publico e bastante freqüentado como shopping restaurantes de preferência onde você já conheça. Lembre-se de avisar a sua família aonde vai e a que horas pretende voltar, tente se possível um local onde você não dependa do outro para voltar para casa, não aceite que a pessoa com quem vai-se encontrar vá até sua residência para lhe apanhar. Siga essas dicas e confie em você, sua auto confiança é a chave que vai lhe guiar no caminho da felicidade.

*Desvende as pessoas pelo formato do rosto

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Amanda Figueiredo (www.ig.com.br)

Está de namorado novo e quer saber logo qual é o temperamento do moço? Ou então, está louca para decifrar a alma da sua nova chefe? É simples, está na cara!

O formato do rosto de uma pessoa diz muito sobre ela: personalidade, comportamento e traços psicológicos. Bem, pelo menos é isso que afirma um estudo divulgado na revista Elle americana, na edição setembro/2006.

Estudar a morfologia do rosto não é novidade. É uma prática com mais de 5 mil anos. Originária do Egito, era muito utilizada para traçar o perfil dos imperadores.

Mas será que dá mesmo para conhecer alguém só reparando nos traços da face ou seria melhor fuçar no Orkut? Tire as suas próprias conclusões com estes exemplos de famosos:

• Redondo
  
  Angelina Jolie: são pessoas altruístas, solidárias, que adoram trabalhar para causas sociais. São bem resolvidas em seus relacionamentos e dão muita importância ao sexo.
  
  
• Triangular
  
  Madonna: sempre a procura de novas sensações e formas de expressão, as pessoas que possuem o rosto no formato de pirâmide invertida são mutáveis e inovadoras, além de muito independentes. Nem sempre são fáceis de conviver...
  
  
• Trapézio
  
  Julia Roberts: se o formato de seu rosto se assemelha a um trapézio, você é persistente, visionária e muito apegada a detalhes. Seu maior defeito é confundir amor e sexo (!!!).

Os preferidos

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia Morfológica, as mulheres preferem os homens de rosto retangular, enquanto os homens preferem as mulheres de rosto oval.

Retangular > Brad Pitt: bem humorados e ligados em aventuras, os homens de rosto retangular são estáveis em seus relacionamentos, transmitindo confiança e força às mulheres.

Oval > Britney Spears: é o formato de rosto considerado preferido pelos homens. São mulheres doces, mas batalhadoras, que se apegam demais às pessoas e a pequenos vícios como roer unha ou comer bobagens.

Crise no casamento chega mais cedo, diz estudo

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Redação IG (www.ig.com.br)

A fase mais problemática nos casamentos, que costumava ser a "crise dos sete anos", agora é dos cinco. Um estudo feito pelo Instituto Max Planck de Rostock (Alemanha) e veiculado hoje na imprensa britânica aponta que, nos últimos 50 anos, as mulheres passaram a se interessar cada vez mais pela carreira profissional, o que adiantou o relógio da crise conjugal em cerca de dois anos.

A pesquisa afirma que, depois de uma primeira fase de "lua-de-mel" - pouco menos de cinco anos -, marido e mulher entrariam em uma segunda etapa, de cansaço e desilusão recíproca.

Mas, segundo os pesquisadores, há um consolo: os casais que conseguem superar a crise dos cinco anos e ficam juntos por pelo menos uma década têm grande probabilidade de permanecer casados pelo resto da vida.

"Uma das explicações é que, durante a primeira década, ambos os parceiros enfrentam mudanças cruciais e determinantes, como o fim dos estudos, o início de uma carreira, o nascimento de filhos e coisas do tipo. Com o avanço dos anos, o casal já desenvolveu mecanismos e estratégias para resolver os problemas", explica Aiva Jasilioniene, uma das participantes do estudo.

Os pesquisadores analisaram as tendências dos divórcios nos Estados Unidos, Escandinávia e Rússia, e acreditam que os resultados encontrados podem ser aplicados a outros países, em que as transformações sociais foram semelhantes. (ANSA)

*10 mentiras e verdades sobre o orgasmo

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Por Lorene Soares (www.ig.com.br)

1 - É mais fácil para a mulher atingir o orgasmo quando está na posição por cima do homem. => VERDADE
Isto ocorre porque ela pode friccionar o clitóris no púbis do homem enquanto se movimenta, aumentando as suas sensações e facilitando o orgasmo.

2 - O orgasmo tem que acontecer em toda a relação sexual. => MENTIRA
O orgasmo não deve ser o objetivo de toda a relação sexual. As carícias e todo o prazer vivido durante o ato sexual devem ser valorizados. Pode acontecer uma boa relação sexual sem que um ou ambos os parceiros atinjam o orgasmo.

3 – As mulheres depois dos 50 sentem mais desejo e têm mais orgasmos. => MENTIRA
O desejo não está vinculado com a idade e sim com a possibilidade de ser vivido. Quando uma mulher é mais jovem ela é menos experiente, isso pode fazer com que tenha mais inibição. Uma mulher com mais idade e possível maior experiência sexual, se encontra mais livre para viver a sexualidade plenamente.

4 – O orgasmo vaginal é mais intenso que o clitoriano. => MENTIRA
O orgasmo clitoriano é mais comum, mas a intensidade não depende do órgão e sim da excitação e entregas alcansadas a cada nova relação sexual.

5 – Fazer sexo faz bem para a beleza, ter orgasmos faz bem pra pele. => VERDADE
A troca sexual é uma das mais importantes maneiras de se renovar a energia. A pele ganha mais luminosidade; a beleza natural brota de dentro para fora. O orgasmo promove saúde.

6 – O orgasmo acontece da mesma maneira para todas as pessoas. => MENTIRA
O orgasmo para cada pessoa provoca reações diferentes. E a cada vez pode ser diferente também. Para alguns é mais intenso, para outros é mais silencioso. O que ocorre sempre é que esta é uma sensação de entrega absoluta as sensações, ao desejo sexual, e ao parceiro.

7 – Quem se masturba tem mais facilidade de chegar ao orgasmo numa relação. => VERDADE
Quem se masturba acaba conhecendo melhor o próprio corpo e as sensações que pode experimentar de mais prazer. Dessa forma pode buscar posições e sensações que lhe provoquem mais intensidade. Também poderá orientar melhor ao parceiro sobre o que mais gosta e lhe aumenta s sensações de prazer.

8 – Orgasmos múltiplos é coisa de cinema. => MENTIRA
Algumas mulheres experimentam o orgasmo múltiplo. Percebe-se que essas mulheres tem muito conhecimento do próprio corpo e capacidade de entregar-se com grande intensidade ao ato sexual e ao parceiro.

9 - O melhor orgasmo é o que acontece simultaneamente para os dois parceiros => MENTIRA
O orgasmo simultâneo é muito raro. E nada garante que esta forma seja a de maior intensidade. Mais frequentemente o orgasmo ocorre em momentos diferentes onde cada um, na sua vez, pode experimentar intensamente as próprias sensações.

10 – É impossível ter orgasmo com sexo anal. => MENTIRA
O orgasmo depende da excitação e da intensidade das sensações. O ânus é uma região altamente excitável, o que poderá provocar sensações de imenso prazer que chegarão ao orgasmo.

Esse é pra casar?

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Aline Fernandes, Amanda Figueiredo e Thaís Corrêa (www.ig.com.br)

"Como saber se ele dá um bom marido!

Está decidido: você quer achar o cara certo para um relacionamento seguro e estável... Está enfim cogitando o tão sonhado e temido casamento. E agora? Como saber se ele é o cara certo para você passar a vida toda (ou pelo menos boa parte dela)? Será que o comportamento dele muda drasticamente depois do casório? Consultamos especialistas em relacionamentos e eis aqui algumas dicas de como identificar se esse noivo tem futuro!

atitude na medida certa!

Imagina o tédio (e trabalho) que dá estar em uma relação em que você tem que decidir tudo! Viver ao lado de uma pessoa sem iniciativa, que não sabe te surpreender, improvisar ou propor algo para a relação está muito longe de ser o desejo de qualquer mulher. Fuja de homens inseguros, sem atitude suficiente para tomar frente da própria vida (quem dirá te ajudar a conduzir uma vida a dois) esperando a boa vontade do destino.

Invista se ele toma decisões, te liga de surpresa, marcar jantares e te chama para dançar, deixando a marca de sua personalidade da relação sem invadir seu espaço e sempre levando em conta suas decisões. Segundo a psicóloga e terapeuta de casais Jônia Lacerda, falta de criatividade do parceiro é um dos maiores problemas apontados por mulheres quando o relacionamento não vai para a frente.

amor de mãe

De acordo com a terapeuta de casais Claudya Toledo, o seu futuro marido vai tratar você de uma maneira muito semelhante à que ele trata a mãe dele. Parece estranho, mas esse comportamento faz sentido. A esposa, depois de algum tempo, passa a ser assimilada pelo inconsciente do homem como uma presença feminina constante, como foi a mãe a vida toda. Involuntariamente, ele vai fazer essa ligação e tratar você de uma forma parecida com a que tratava ela. Assustador, não é mesmo?

Então é melhor começar já a prestar atenção em como ele age com a sua sogra. Se ele é do tipo que ofende, não tem paciência, maltrata a coitada e até já ousou agredi-la, caia fora antes que seja tarde! Ninguém merece falta de respeito! Se ele não é do tipo agressivo, mas também nem lembra que sua sogra existe, tome cuidado. Se for para não ter um pingo de atenção, é melhor nem casar. Prefira aqueles que respeitam, admiram e adoram a mama!

na hora de pagar a conta...

Mesmo quando fingem indiferença, as mulheres adoram quando eles pagam a conta no primeiro encontro. Essa gentileza conta muitos pontos e mostra que ele quer agradar. Mas preste atenção se, nos próximos encontros, ele ficar envergonhado se você abrir a bolsa no restaurante para ajudar a pagar ou se sentir que ele está incomodado com sua iniciativa de dividir a conta. Diferente de cavalheirismo, essa atitude pode significar que ele não aceite a igualdade entre vocês.

A sexóloga Karin Yaub afirma que apenas 25% das mulheres descobrem quem o marido é machista enquanto ainda namoram. Se você é do tipo que adora homens cavalheiros, adote outro termômetro, como se ele te manda flores freqüentemente, te busca em casa ou marca jantares surpresas em datas especiais para vocês. E lembre-se: não abuse dos homens cavalheiros, afinal, ninguém gosta de ser capacho.

casa organizada, vida organizada

Ele sempre anda se perguntando "onde foi que eu deixei..."? Na casa dele, as meias ocupam qualquer espaço, menos o de dentro das gavetas? Ele deixa a louça da semana toda amontoada na pia para lavar no sábado, o que ainda pode ser apenas uma promessa? Atenção nesse homem! Não pense que ele vai mudar quando casarem, ou que você vai amá-lo tanto que sequer vai se importar com a "baguncinha".

No dia-a-dia do casal, a última coisa que você vai querer é ter que juntar sapatos ou pratos sujos e bancar a empregada. Mas se, por outro lado, ele nunca aparece com um fio de cabelo fora do lugar, desconfie. O que era futuro marido pode ser um bom candidato a obsessivo compulsivo, ou tudo aquilo que você não deseja quando tem vontade de pôr os pés em cima da poltrona depois de um dia cansativo de trabalho... ou compras.

grudado na barra da saia

Ele é o tipo de homem ideal. Quase nunca sai com os amigos. Quando marca de sair, pode desistir a qualquer momento, se você sugerir um outro programa. Prefere ficar em casa a fazer qualquer outra coisa. Sempre. Oops. Cuidado! Ideal, nem para as mulheres do século passado! O homem contemporâneo tem que ser independente e saber dosar as saídas com os amigos e com a namorada. Só assim você também vai poder administrar bem a sua vida social, sem uma versão masculina da famosa Amélia pendurada no seu pé.

A tendência é que as características do namorado se acentuem quando virar marido. Para garantir que o partido é dos melhores, você tem que notar se ele está pronto para ficar com a namorada quando ela realmente precisar, mas se também sabe dizer um bom "não" quando você começar a ficar pegajosa. Do contrário, tanto se o moço é daqueles que fazem happy-hours só com os amigos no dia do seu aniversário, quanto se é do tipo que insiste para ir com você até aos chás-de-bebê das suas amigas, fuja enquanto é tempo!

por último, mas não menos importante

Todas nós já sabemos que sexo não é tudo, mas vamos combinar que no casamento ele vale no mínimo uns 30%. Talvez 50%... Mas é fato: é essencial que ele seja muito bom! Então, se o cara com quem você está saindo não faz questão de se esforçar para satisfazer você, bota ele pra escanteio!

Se o “problema” dele não pode ser resolvido pela medicina, se você já conversou com ele sobre isso, já instruiu o rapaz de todas as maneiras possíveis e nada disso resolveu, não adianta insistir. Sem química, sem casamento! Mesmo que ele seja perfeito nos outros aspectos... esse não é pra casar!

*Ensine seu parceiro a ser mais romântico

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Redação Terra (www.terra.com.br)

Por mais que você seja uma mulher moderna e tenha plena consciência de que a vida nem sempre é igual a um enredo de cinema, nada impede você de se encantar com um gesto ou uma atitude romântica.

Seu parceiro pode não fazer o estilo do galã do filme e, sim, o tipo mais "durão" e contido. E talvez ele nem desconfie que você gosta deste tipo de atitude e neste caso, nada como você dar uma ajudinha para criar um clima mais romântico no seu relacionamento.

Para a psicóloga Silvana Martani, quem quer mais romance em um namoro ou casamento não pode demonstrar que a relação está perfeita. "As mulheres não podem fingir estarem satisfeitas, quando na verdade querem mais carinho e atenção. Se elas não demonstram que o relacionamento precisa de mudanças e nem mesmo estimulam este tipo de atitude fica bem difícil fazer com que o homem perceba esta falha", declara.

Segundo a psicóloga Renata Soifer, também é necessário ter consciência de que carinho e romance são coisas absolutamente diferentes. "Você pode ser carinhoso com um filho, com um amigo, com seus familiares e até com um funcionário, sem ser romântico. O carinho é uma forma de expressar seus sentimentos ao outro que pode ou não incluir contato físico. Já o romance, inclui a idéia de paixão, que seria continuar alimentando aquele conjunto de sensações que fazem com que a vida pareça ter sentido", explica.

Se a idéia é ter mais romantismo, de acordo com a psicóloga Renata Soifer, a melhor maneira é ter uma postura semelhante com o parceiro. "Para que seu parceiro seja mais carinhoso, penso que a melhor atitude seria ser carinhosa com ele. Diminuir as expectativas e procurar doar seu carinho e cuidados. O toque é um veículo fantástico para isso. Por tanto a massagem, o cafuné e o abraço são exemplos de como podemos oferecer esse carinho para a pessoa amada", enfatiza Renata.

Na opinião da arquiteta Marcela Arruda, 24 anos, todo mundo tem um pouco de romantismo, só que em umas pessoas isso se torna mais explícito. "Preparar um jantarzinho bem gostoso, fazer mimos para seu parceiro, como deixar um bombom no carro com uma mensagem de carinho, podem despertar a vontade de retribuir", conta. "Quando a gente realmente gosta de alguém, faz coisas que achava que jamais iria fazer e muitas vezes inconscientemente. Só que o romantismo pode se tornar algo piegas se as ações forem forçadas", completa.

A psicóloga Renata Soifer também concorda que não há problema em expor para seu parceiro que você quer mais romantismo na relação, só que é preciso tomar cuidado para que as exigências e expectativas em cima do outro não sejam muito altas. "Em um relacionamento, conforme vamos conhecendo o outro, aquilo que projetamos se choca com a realidade e acaba causando frustração", explica. "Por mais que você queira um parceiro romântico, não pode forçar uma situação. O relacionamento inclui a aceitação, admiração e desejo pelo outro como ele é e não como gostaríamos que ele fosse", acrescenta.

"A maior motivação que podemos ter para o romantismo é fazer a pessoa que amamos feliz, desde que isso não modifique os nossos valores", diz a consultora de telecomunicações Tábitha, 23 anos, que preferiu não ter o sobrenome revelado. "O cuidado deve existir para que o romantismo não seja banalizado nas relações. Se isso não acontecer, ele só agregará coisas boas".

"Meu recado para as mulheres é que resgatem os aspectos femininos que estão sendo cada vez menos valorizados pela nossa cultura. Valores como o sentimento, a afinidade, compaixão e flexibilidade, foram desvalorizados em detrimento a supervalorização do lucro e status acima de tudo", relata a psicóloga Renata Soifer.

Silvana Martani ainda acrescenta: "o romance dá o tempero, brilho, cor, emoção e faz toda a diferença em um relacionamento e vale a pena experimentá-lo".

Serviço:
Silvana Martani - psicóloga
www.psicologa.psc.br

Renata Soifer - psicóloga
www.terapeuta.psc.br

*A cumplicidade no relacionamento amoroso

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Maria Luiza Xavier

"Manter um namoro ou casamento sempre alegre e prazeroso para o casal é o que todos buscam em uma relação a dois. Exercitar a cumplicidade de forma honesta e frança pode ser a chave para alcançar esse objetivo

Quando o namoro não está dando certo a tendência é tentar mudar o parceiro, como mudar o outro é uma missão muito difícil de ser executada, pra não dizer impossível, o melhor caminho a seguir é se concentrar em seus atos e na sua maneira de agir assumindo a responsabilidade por si mesmo(a) atraindo para a sua vida um relacionamento de cumplicidade. Faça uma análise e procure descobrir o que mais incomoda a pessoa amada, anote e na medida do possível procure evitar essas situações. Tome atitudes positivas nesse sentido e não espere nada em troca, faça isso e verá que suas atitudes irão refletir positivamente nas atitudes do seu namorado (a). Não tenha pressa, nem espere mudanças repentinas é normal que as mudanças sejam lentas. Evite pressionar mesmo que de maneira sutil, deixe que as situações estressantes se resolvam com o tempo. Tente levar a vida sempre com bom humor e muito otimismo, o alto astral e a alegria só podem fazer bem a qualquer relacionamento, seja namoro ou casamento. Em seu final de semana evite ir a lugares tumultuados com longas filas ou pessoas stressadas, procure os passeios ao ar livre e junto a natureza. Jogue limpo com seu namorado (a) divida todos os seus problemas, não se sinta culpado (a) veja no seu companheiro um amigo capaz de lhe apoiar, e o apóie incondicionalmente. Ser cúmplice é dividir tudo, é se importar com os problemas dos outros como se fossem seu, é ajuda sem pedir nada em troca e aceitar que não somos perfeitos e nem devemos exigir perfeição de outras pessoas.

Boa sorte!

*Elas não querem saber de namorar

Categoria: Homens x Mulheres
Por: Maria Lucia Viana

"Com a liberdade conseguida pelas mulheres nos últimos anos é cada vez maior o número de mulheres que optam por ficar sozinhas, o que essas mulheres estão fazendo diferente das outras que não vivem sem um homem ao lado?

As mulheres já estudam mais que os homens, já disputam em grau de igualdade os cargos mais importante nas grandes empresas, já chefiam boa parte dos lares brasileiros e agora parecem querer incorporar também alguns hábitos que antes pertenciam aos homens, optar por viver sem um namorado. Já é grande o número de mulheres que não querem ter um namoro sério, e não é por que está faltando homem no mercado, é por conveniência e pela praticidade que esta escolha proporciona, ficar sozinha, ou melhor descompromissada já deixou de ser um tabu para muitas,que agora querem é viver a liberdade dos relacionamentos modernos tal qual os homens sempre gostaram. As mulheres que não tem um relacionamento estável procuram ter um comportamento um pouco diferente gastando um pouco mais com viagens, presentes para si mesmas, mantêm-se bastante focadas na carreira profissional e buscam mais a carreira com que sonharam em vez daquela profissão chata suportada apenas por necessidade financeira Embora não tenham um namoro estável essas mulheres se mostram muito felizes com a vida sexual. A prática sem compromisso era, até pouco tempo, mais comum para os homens, mas, os tempos mudaram, as mulheres conquistaram também esse direito, o nem sempre bem visto direito de ter prazer sem um compromisso sério. Segundo artigo da terapeuta australiana Sarah Fielding no site de relacionamentos Lavalife, a solteirice é a melhor fase para fazer coisas que acrescentem na vida e que tragam boas vibrações para quem está ao seu redor. Para Sarah Fielding toda mulher solteira deve realizar suas fantasias sexuais, viajar sozinha, abandonar o emprego que odeia, se presentear com uma jóia, ter finais de semana inesquecíveis. Ainda segundo a terapeuta Sarah Fielding, as dicas acima devem servir de inspiração para que as mulheres solteiras criem sua própria lista de vontades e desejos a serem realizados enquanto você não tem compromisso com ninguém.

Boa sorte!